Treten mit zunehmendem Alter kleine Fältchen im Gesicht auf, können Sie diese zu Hause mit Anti-Aging-Masken glätten. Solche Verfahren eignen sich auch, um vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Schließlich befeuchten und pflegen Anti-Aging-Masken die Haut intensiv und beugen der Faltenbildung vor. Es lohnt sich jedoch, diese Masken erst nach 25 Jahren zu präventiven Zwecken zu verwenden. Für junge Haut ist es besser, andere Formulierungen zu wählen. Natürlich helfen Masken nicht, sehr tiefe Falten loszuwerden. Aber mit ihrer Hilfe ist es wirklich möglich, die Haut zu straffen und ihren Zustand zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Die Hauptsache ist, bewährte Rezepte zu verwenden und die Verfahren regelmäßig durchzuführen.
Regeln für die Verwendung von Anti-Aging-Masken
Frauen bemerken oft nach dem 25. Lebensjahr Falten im Gesicht. Manche Menschen zeigen Alterserscheinungen vorher und andere danach. Es hängt von mehreren Faktoren ab:
- Ernährung.Um die Haut glatt zu halten, ist es notwendig, die Ernährung zu überwachen. Die Ernährung sollte ausgewogen sein. Es muss Obst, Gemüse und Nüsse enthalten. Es ist auch notwendig, Ballaststoffe zu sich zu nehmen, die das Verdauungssystem reinigen.
- Physische Aktivität.Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut. Kurse ermöglichen es Ihnen, die Durchblutung und den Zustand des Körpers als Ganzes zu verbessern.
- Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung. Wenn die Sonne aktiv ist, verwenden Sie unbedingt Sonnencreme. Schließlich trocknet ultraviolettes Licht aus und lässt die Haut altern. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Ihren Besuch im Solarium nicht missbrauchen.
- Wasserhaushalt.Eine ausreichende Wasserzufuhr ist für die Elastizität und Festigkeit der Haut unerlässlich. Es wird empfohlen, über den Tag verteilt mindestens 1, 5 Liter zu trinken. Außerdem werden die getrunkenen Flüssigkeiten nicht gezählt, sondern nur reines Wasser.
- Schlechte Angewohnheiten haben. . . Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum beschleunigen den Alterungsprozess der Haut. Unter dem Einfluss von Süchten wird es viel schneller trocken und faltig.
Wenn Sie schon in jungen Jahren mit der Pflege Ihrer Haut beginnen, können Sie sie über Jahre hinweg straff und glatt halten.
Es lohnt sich, Anti-Aging-Masken erst nach 23-25 Jahren zu verwenden. Junge Haut braucht es schließlich nicht. Kontraindikationen für die Verwendung von Anti-Aging-Mischungen sind auch:
- dermatologische Erkrankungen;
- offene Wunden in der Haut;
- eine große Anzahl aktiver Entzündungen im Gesicht;
- Allergie gegen die einzelnen Bestandteile der Mischung.
Die Zusammensetzung für alternde Haut sollte basierend auf der Art der Dermis ausgewählt werden. Bei Fett und problematisch können Sie Produkte mit adstringierenden und straffenden Eigenschaften verwenden. So wird es möglich sein, nicht nur Fältchen zu glätten, sondern auch Poren zu verengen.
Wenn die Haut trocken und empfindlich ist, ist es besser, der Zusammensetzung leichte Öle oder fettige Sauerrahm hinzuzufügen.
Die 10 besten Rezepte
Einfache tägliche Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können, helfen, Falten zu glätten und die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern. Am effektivsten sind Anti-Aging-Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen, die für die Hautalterung nützlich sind. Sie können ganz einfach zu Hause mit Ihren eigenen Händen hergestellt werden.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der 10 effektivsten beliebten Rezepte.
Lehm
Kosmetische Tonerde hat eine positive Wirkung auf die Hautalterung. In der Apotheke finden Sie verschiedene Arten dieses Produkts. Weiße, blaue, rosa oder rote Tonerde eignet sich am besten für Falten. Sie enthalten verschiedene Spurenelemente und Mineralstoffe, die die Durchblutung verbessern und die Haut straffen.
Maskenrezept:
- nehmen Sie eine kleine Menge des ausgewählten Tons;
- mit destilliertem oder abgekochtem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen.
Der vorbereitete Ton wird 15-20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. . . Auf keinen Fall sollte es austrocknen, dies führt zu einer Straffung und Trockenheit der Haut, was die Situation nur verschlimmert.
Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, die Maske in einer dicken Schicht aufzutragen. Wenn es zu schnell zu trocknen beginnt, kannst du dir etwas Wasser ins Gesicht streuen.
Verwenden Sie keine Metallutensilien, um die Maske vorzubereiten, da dies zu einer chemischen Reaktion und einer Verschlechterung der vorteilhaften Eigenschaften des Tons führt.
Wenn die Haut trocken ist, können Sie der Zusammensetzung 1 Esslöffel Sauerrahm oder Olivenöl hinzufügen.
Avocado
Die beste Frucht zur Verjüngung ist Avocado. Sein Fruchtfleisch trägt zu einer tiefen Hydratation, Ernährung der Haut und folglich zur Glättung von Falten bei.
Um eine Avocado-Maske herzustellen, benötigen Sie:
- schälen Sie die Frucht, entfernen Sie den Knochen davon;
- halbieren und aus einer Hälfte ein Kartoffelpüree machen;
- 1 Esslöffel Honig und Zitronensaft zum Fruchtfleisch geben.
Die Einwirkzeit der Maske beträgt 15-20 Minuten. Obwohl seine Textur ölig ist, passt es sich allen Hauttypen an, auch fettiger.
Eiweiß und Honig
Sie können Falten mit einer Maske aus Ei, Honig und Sauerrahm glätten. Es bräuchte:
- trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und schlagen Sie es;
- 1 Teelöffel Honig und Sauerrahm hinzufügen;
- mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf das Gesicht auf.
- 15 Minuten warten und die Mischung mit warmem Wasser abwaschen.
Diese Maske sollte nicht zu oft gemacht werden. Es reicht einmal pro Woche, da das Protein die Haut straffen und austrocknen kann.
Aloe-Saft
Die regelmäßige Anwendung einer Aloe Vera Anti-Aging-Maske kann eine unglaubliche Wirkung haben. Schließlich hydratisiert der Saft dieser Pflanze die Haut tief und erhöht die Produktion von Kollagen und Elastin.
Rezept:
- nehmen Sie 1 Esslöffel Aloe-Saft aus den geschnittenen Blättern;
- Sie können ein Arzneimittel verwenden;
- mischen Sie den Saft mit 1 Esslöffel Honig;
- gießen Sie 1 Teelöffel Olivenöl ein;
- nach Möglichkeit empfiehlt es sich, einige Tropfen Vitamin A und E in flüssiger Form zuzugeben.
Die Maske wird eine halbe Stunde lang auf das Gesicht aufgetragen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen.
Wenn Pflanzensaft verwendet wird, lohnt es sich, das Aloeblatt eine Woche vor dem Eingriff abzuschneiden. Es wird in dickes Papier gewickelt und in den Kühlschrank gestellt. Dies wird dazu beitragen, die Konzentration der Nährstoffe im Saft zu erhöhen.
Kakao
Mit Hilfe von Kakaopulver können Sie den Hautton und die Elastizität verbessern. Dieses Mittel verbessert die Durchblutung der Zellen und fördert ihre Erneuerung.
Um eine Kakaomaske zuzubereiten, benötigen Sie:
- im Verhältnis 2 zu 1 Kakaopulver und Eigelb mischen;
- 1 Esslöffel Aprikosenöl hinzufügen;
- alle Zutaten glatt schlagen.
Diese Maske wird für mindestens 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen, damit die Zusammensetzung Zeit hat, einzuwirken. Sie können den Vorgang ziemlich oft wiederholen - 2-3 Mal pro Woche.
Sanddorn
Bei alternder und problematischer Haut ist eine Maske mit Sanddornöl eine geeignete Option.
Kochalgorithmus:
- eine kleine frische Gurke schälen;
- in einem Mixer glatt mahlen;
- je 1 Esslöffel Weizenmehl und Sanddornöl hinzufügen;
- gründlich mischen.
Die Mischung wird 20-25 Minuten auf das Gesicht aufgetragen. Nach dieser Zeit müssen Sie sich mit kaltem Wasser waschen.
Wenn Sie diese Maske regelmäßig anwenden, wird die Haut glatt, frisch und geschmeidig.
Hefe
Hefe mit B-Vitaminen trägt zur Erneuerung und Regeneration der Hautzellen bei.
Rezept für eine Hefemaske zur Verjüngung:
- 1 Esslöffel Hefe und Sauerrahm mischen;
- fügen Sie einen Teelöffel Leinsamenöl und die gleiche Menge Honig hinzu;
- gründlich mischen;
- gießen Sie Wasser in einen sauberen Topf und erhitzen Sie ihn, um Dampf zu erzeugen;
- Stellen Sie den Behälter mit der Mischung in einen Topf und schalten Sie die Hitze aus.
Danach müssen Sie warten, bis die Hefe gärt. Dies geschieht, wenn Blasen auf der Oberfläche erscheinen oder die Zusammensetzung an Volumen zuzunehmen beginnt.
Die fermentierte Maske sollte auf Raumtemperatur abgekühlt und auf das Gesicht aufgetragen werden. Nach 10-15 Minuten wird mit Wasser abgewaschen.
Gelee
Gelatine hat ähnliche Eigenschaften. Mit dieser Komponente lässt sich ganz einfach eine Maske herstellen. Du brauchst nur:
- gießen Sie die Gelatine mit Wasser und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.
- stellen Sie den Behälter auf den Herd und erhitzen Sie die Zusammensetzung, so dass sie heiß wird, aber nicht kocht (ca. 70 Grad);
- Schalten Sie die Hitze aus und warten Sie, bis sich die Gelatine erwärmt hat, damit Sie sie auf die Haut auftragen können.
- Lassen Sie die Maske 15-20 Minuten einwirken.
Wenn die Mischung früher zu trocknen beginnt, muss sie abgewaschen werden. Daher ist es besser, die Zusammensetzung mit einer dicken Schicht auf dem Gesicht zu verteilen.
Hüttenkäse
Eine Quarkmaske hat einen guten Effekt zur Hautverjüngung.
Rezept:
- 2 Esslöffel Ricotta glatt kneten;
- fügen Sie 1 Esslöffel erhitzten flüssigen Honig und 1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzu;
- schlagen Sie das Eigelb in einem separaten Behälter und gießen Sie es in die Mischung.
- einen Schuss Olivenöl fallen lassen.
Tragen Sie die Maske für 20-30 Minuten auf. Dann mit Wasser abgewaschen.
Erdbeere
Um die alternde Haut zu erfrischen und ihre Elastizität wiederherzustellen, können Sie eine Erdbeermaske verwenden. Diese Beeren enthalten Fruchtsäuren, daher hat dieses Verfahren einen Peeling-Effekt.
Verfahren:
- nehmen Sie einige Beeren, waschen Sie sie und bearbeiten Sie sie mit einem Löffel, um Kartoffelpüree zu machen;
- fügen Sie etwas Joghurt hinzu und mischen Sie alles, bis eine homogene Mischung entsteht.
- verteilen Sie die Maske auf dem Gesicht und lassen Sie sie 15-25 Minuten einwirken.
- dann mit klarem Wasser waschen.
Um die verjüngende Wirkung der Masken zu bemerken, ist es notwendig, diese regelmäßig nach Auftreten der Zeichen der Hautalterung durchzuführen. Es wird nicht empfohlen, solche Formulierungen vor 25 Jahren zu verwenden.
Wenn das Gesicht bereits Falten aufweist, lohnt es sich, die Eingriffe 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. Zur Prophylaxe werden wöchentlich Masken aufgetragen.