Wie macht man ein Facelifting zu Hause?

Mit zunehmendem Alter verliert die Gesichtshaut an Festigkeit und Frische. Und um die ausgehende Jugend zu erhalten, geht das schöne Geschlecht für teure Eingriffe an Kosmetiker, und einige greifen sogar auf die Hilfe eines plastischen Chirurgen zurück, um das Oval des Gesichts zu korrigieren. Aber auch andere, weniger radikale Methoden können Schönheit und Frische bewahren. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie es mit Volksmethoden zu Hause machen.

Bereiten Sie Masken vor, um die Gesichtshaut zu verjüngen und zu straffen

Eines der ersten Mittel, die im Kampf gegen die Alterung der Gesichtshaut verwendet werden, sind Masken, die auf einfache und zugängliche Weise für alle Komponenten hergestellt werden. Betrachten wir die beliebtesten Rezepte.

• Gurkenmaske- geeignet für Mischhaut oder trockene Haut. Enthält: Gurkenmarkpüree (Haut und Kerne müssen vorher entfernt werden) sowie geschlagenes Eiweiß. Diese beiden Zutaten müssen gemischt und 1 TL hinzugefügt werden. Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl). Dieses Werkzeug hilft nicht nur, die Haut zu straffen, sondern auch Altersflecken im Gesicht aufzuhellen. Häufigkeit der Anwendung - 2x pro Woche für 3 Monate.
• Maske aus weißem Ton. . . Um es zu kochen, müssen Sie 2 EL mischen. L. weißer Ton (in Apotheken erhältlich), 1 EL. L. Traubensaft und 1 TL. zerkleinerte Weizenkeime. Tragen Sie das Produkt 20 Minuten lang in einer gleichmäßigen Schicht auf Hals und Gesicht auf. Anschließend mit warmem Wasser abspülen und die Haut mit einem Schwammtuch mit sanften Tupfbewegungen trocknen.
• Dill-Maske. . . Das Produkt hat erfrischende und belebende Eigenschaften. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 Esslöffel Haferflocken und 1 Esslöffel fein gehackter Dill. Als nächstes müssen Sie 1 TL hinzufügen. Olivenöl und nach dem Mischen aller Zutaten das Produkt für ca. 20 Minuten auf die Haut auftragen. Es wird empfohlen, den Vorgang eineinhalb Wochen lang zu wiederholen.
• Maske aus Weizenmehl.Pflegt und festigt die Gesichtshaut perfekt. 1 Ei schlagen, 1 TL hinzufügen. Salz und 50 g Pflanzenöl. Dann separat 25 g Weizenmehl mit 0, 25 l Wasser gießen und die Mischung kochen, bis sie eingedickt ist. Dann eine Tasse kaltes Wasser einfüllen (dadurch wird die Hautbildung beim Abkühlen verhindert). Wenn die Temperatur Raumtemperatur erreicht, das Wasser abgießen, zur gebutterten Eimasse geben und gut schlagen, bis eine dicke Konsistenz erreicht ist. Die Maske sollte 20-30 Minuten lang aufgetragen werden.

Kontrastierende Gesichtsreinigung

Das Schrubben des Gesichts mit einem Eiswürfel oder einem Kontrastmittel kann auch zu Hause helfen, Ihre Haut zu verjüngen. Verwenden Sie zu diesem Zweck am besten eine gefrorene Abkochung von Heilkräutern. Um es vorzubereiten, gießen Sie 400 ml kochendes Wasser 2 EL. L. frische Petersilie und Ringelblumenblüten. Nach 40 Minuten den Aufguss in die Formen gießen und in den Gefrierschrank stellen. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen mit Würfeln dieser Brühe.

Es ist sehr effektiv, kontrastierende Kompressen auf die Gesichtshaut aufzutragen. In diesem Fall wird empfohlen, kein gewöhnliches Wasser zu verwenden, sondern die gleichen Abkochungen von Kräutern (Wermut, Kamille, Löwenzahn usw. ). Zuerst eine warme Kompresse für 2-3 Minuten auftragen, dann eine kalte Kompresse für einige Sekunden. Die Tabletten müssen 5-10 Mal gewechselt werden, und dieser Vorgang sollte nicht öfter als dreimal pro Woche durchgeführt werden.

Facelifting-Übungen

Hebegymnastik ist ein weiteres wirksames Mittel zum Heben. Es muss jeden Tag, morgens und abends, durchgeführt werden. Vor dem Sport muss die Haut mit einer Creme gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Eine Sitzung dauert nicht länger als 30 Minuten. Setzen Sie sich zu Beginn der Übung bequem vor einen Spiegel. Beobachten Sie, welche Gesichtsmuskeln beteiligt sind, können Sie die Übungen richtig ausführen.

Machen Sie zuerst ein kurzes Aufwärmen. Atmen Sie tief ein und mehrmals aus. Massieren Sie die Haut leicht mit den Händen in kreisenden Bewegungen und klopfen Sie mit den Fingerspitzen darauf (dies verbessert die Durchblutung). Also, Gymnastik beginnt.

Stirnhautübungen: Diese helfen, die Haut zu glätten, zu straffen und zu entspannen. Folge diesen Schritten:

• Bewegen Sie sich von den Haarwurzeln eines Fingers weg und massieren Sie den Punkt in der Mitte der Stirn 1 Minute lang. Üben Sie Druck in einer kreisförmigen Bewegung (im Uhrzeigersinn) aus. Gleichzeitig sollte das Spitzenpolster nach oben gerichtet sein. Gleichzeitig muss mit dem Mittelfinger der zweiten Hand die Nasenspitze nach unten gezogen werden.
• Dann legen Sie die Finger beider Hände an bestimmten Punkten. Legen Sie den Mittelfinger in die Mitte der Stirn, platzieren Sie die Zeigefinger noch höher, wo die Wölbung des Stirnbeins ist, und befestigen Sie die Ringfinger an der Basis der Augenbrauen. Alle Fingerspitzen sollten nach oben zeigen.
• Beginnen Sie nun mit kreisenden Massagebewegungen mit allen Fingern gleichzeitig. In diesem Fall sollte die rechte Hand im Uhrzeigersinn gehen und die linke - gegen. Machen Sie die Übung 1 Minute lang.

Übungen für die oberen Augenlider. Die Haut der Augenlider ist sehr zart und dünn und darauf bilden sich die ersten Fältchen. Um solche Änderungen zu verhindern, müssen Sie:

• Legen Sie drei Finger beider Hände unter die Augenbrauen. Heben Sie von diesem Punkt aus Ihre Augenbrauen mit den Fingerspitzen an und versuchen Sie, die Linie des Brauenknochens zu erreichen. Halte diese Position für 10 Sekunden mit offenen Augen.
• Senken Sie dann Ihre Brauen nach unten und kontrastieren Sie die Finger, die Ihre Brauen nach oben führen. Bleiben Sie 10 Sekunden in dieser Position.
• Dann entfernen Sie Ihre Finger und entspannen Sie sich. Übung muss 3-4 mal wiederholt werden.

Übungen zur Anhebung der Gesichtskontur. Um eine schöne Gesichtsform zu erhalten, müssen Sie sie zunächst von Zeit zu Zeit mit einem elastischen Verband umwickeln. Dies kann nachts erfolgen, wenn ein solches Gerät Sie nicht stört, oder tagsüber, wenn Sie zu Hause sind.

Was das Training angeht, ist "Wangenpuff" sehr effektiv:

• Atmen Sie tief ein, ziehen Sie die maximale Luftmenge in Ihren Mund, schwellen Sie Ihre Wangen an. Drücken Sie mit den Handflächen darauf, ohne die Luft herauszulassen. Versuchen Sie, Ihre Wangen zu diesem Zeitpunkt so weit wie möglich aufzublasen, um Ihren Händen zu widerstehen.
• Bleiben Sie etwa 15 Sekunden in dieser Position und entspannen Sie sich dann.
• Wiederholen Sie die Übung 4 Mal.

Gymnastik für das Gesicht, die in der Aussprache von Vokalen besteht, liefert gute Ergebnisse. Strecken Sie dazu Ihre Lippen nach vorne und sprechen Sie ausdrucksvoll die Buchstaben „a", „o" und „y" (jeweils 10-15 mal) aus.

Denken Sie daran, dass ein Facelifting zu Hause keine sofortigen Ergebnisse liefert. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sind Regelmäßigkeit und Ausdauer erforderlich. Es ist jedoch eine der bewährten und völlig ungefährlichen Methoden der Gesichtsverjüngung.